杭州高级中学附属启正中学
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启正中学一周菜谱

发布人:    发布时间:2019-06-17 09:54:00

时间

星期

 

 

 

 

 

617

 

 

周一

鸡蛋、玉米、肉包、菜包、紫米面包、白粥、鸡蛋炒米粉干、雪菜南瓜面疙瘩、牛奶、酸奶

葱香大排

孜然小黄鱼

大蒜香干肉片

粉条大白菜

(牛奶)

辣子鸡块

玉米山药小排

番茄炒蛋

笋干丝瓜

(香蕉)

 

618

 

周二

鸡蛋、老南瓜、豆沙包、甜甜圈、鸡蛋饼、小米粥、扬州炒饭、牛肉粉丝、牛奶、酸奶

蒜苗炒黄鳝

肉饼蒸蛋

土豆炒茄块

蚝油生菜

(酸奶

红烧仔排

洋葱炒牛柳

西芹炒虾仁

干锅花菜

(芒果)

 

 

619

 

 

周三

鸡蛋、芋艿、肉包、花卷、糖糕、白粥、炸酱面、三鲜水饺、牛奶、酸奶

水煮肉片

茄汁虾饼

酱肉蒸素鸡

手撕包菜

(牛奶)

红烧仓鳊鱼

冬瓜炖排骨

青椒肉丝

蒜泥香蒿

(水果黄瓜)

 

 

620

 

 

周四

鸡蛋、番薯、素烧鹅、萝卜丝饼、乳酪面包、南瓜粥、鸡蛋炒米粉干、青菜肉片汤年糕、牛奶、酸奶

秘制卤鸭

清蒸蛋饺

宫爆肉丁

虾皮西葫芦

(酸奶)

东坡肉

椒盐油爆虾

雪菜炒南瓜

西兰花炒肉片

(蒸蛋糕)

 

 

621

 

 

周五

鸡蛋、山药、菜包、麻球、小笼包、黑米粥、葱油拌面、干炒牛河、牛奶、酸奶

糖醋丸子

豆豉蒸鳕鱼

彩椒鱼豆腐

胡萝卜炒西芹

(牛奶)