杭州高级中学附属启正中学
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启正中学一周菜谱

发布人:    发布时间:2019-06-06 08:56:00

时间

星期

 

 

 

 

 

4月8日

 

 

周一

鸡蛋、玉米、肉包、菜包、叉烧包、白粥、鸡蛋炒粉干、南瓜笋干面疙瘩、牛奶、酸奶

红烧仔排

清蒸蛋饺

老豆腐炒毛豆

咸肉炒花菜

(牛奶)

面筋烧肉

尖椒牛柳

芹菜三丝

小葱藕片

(苹果)

 

4月9日

 

周二

鸡蛋、山药、肉包、素烧鹅、原味蛋糕、黑米粥、扬州炒饭、片儿川、牛奶、酸奶

糖醋里脊

红烧翅中

山药莴笋

虾皮鸡蛋羹

(原味酸奶)

清蒸酱鸭

冬瓜炖排骨

油焖春笋

丁香西兰花

(沙琪玛)

 

 

4月10日

 

 

周三

鸡蛋、芋艿、肉包、麻球、清明团、白粥、鸡蛋炒米粉干、麻心汤团、牛奶、酸奶

葱油鱼块

肉饼蒸香肠

马蹄三丁

包菜粉丝

(牛奶)

萝卜炖牛肉

冬笋香干肉丝

番茄炒蛋

蒜泥香蒿

(香蕉)

 

 

4月11日

 

 

周四

鸡蛋、番薯、肉包、豆沙包、小米糕、红豆花生粥、炸酱面、牛肉粉丝、牛奶、酸奶

干菜扣肉

香酥鱼排

肉末南瓜

蚝油生菜

(原味酸奶)

卤鸭

青椒墨鱼丝

回锅肉

香干西芹

(芒果)

 

 

4月12日

 

 

周五

鸡蛋、玉米、肉包、萝卜丝饼、提子手撕面包、杂粮粥、牛肉炒饭、三鲜米线、牛奶、酸奶

东坡肉

炒三鲜

肉末海带

小葱芋艿

(牛奶)


 

 

4月14日

 

 

  周日



清蒸鳕鱼

鹌鹑蛋烧肉

家常豆腐

贡丸大白菜

(达利园小面包)