杭州高级中学附属启正中学
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启正中学一周菜谱

发布人:    发布时间:2019-06-06 08:55:00

 时间

星期

 

 

 

 

 

3月25日

 

 

周一

鸡蛋、玉米、肉包、菜包、清明团、白粥、香干肉丝炒米粉干、南瓜笋干面疙瘩、牛奶、酸奶

椒盐小黄鱼

千张结烧肉

香干春笋肉丝

清炒西蓝花

(牛奶)

酱香子排

菌菇炖鸡块

圆椒冬笋炒肉片

小葱豆芽

(苹果)

 

 

3月26日

 

 

周二

鸡蛋、老南瓜、肉包、甜甜圈、切片蛋糕、小米粥、扬州炒饭、虾仁片儿川、牛奶、酸奶

红烧大排

尖椒牛柳

包菜粉丝

肉汁萝卜

(酸奶)

红烧猪蹄

毛豆仔蒸肉饼

芹菜三丝

黑木耳炒花菜

(黑米糕)

 

 

3月27日

 

 

周三

鸡蛋、芋艿、肉包、豆沙包、叉烧包、白粥、炸酱面、荠菜猪肉水饺、牛奶、酸奶

卤鸭腿

糖醋里脊

小葱藕片

香菇青菜

(牛奶)

土豆牛肉

清蒸蛋饺

甜豆三丁

家常豆腐

(粑粑柑)

 

 

3月28日

 

 

  周四

鸡蛋、番薯、肉包、萝卜丝饼、米汉堡、红豆粥、鸡蛋炒米粉干、麻心汤团、牛奶、酸奶

红烧仔排

油爆虾

彩椒鱼豆腐

干锅花菜

(酸奶)

干菜扣肉

红烧翅中

香菇炒面筋

海带冬瓜

(原味蛋糕)

 

 

3月29日

 

 

周五

鸡蛋、山药、肉包、麻球、红豆手撕面包、黑米粥、扬州炒饭、三鲜米线、牛奶、酸奶

鹌鹑蛋烧肉

红烧鱼块

咸肉炒莴笋

蚝油生菜

(牛奶)


 

 

3月31日

 

 

周日



油豆腐烧肉

笋干老鸭

番茄的炒蛋

小葱南瓜

(酸奶)